¿Es malo leer con poca luz?

¿Qué le ocurre a tus ojos si lees con poca luz?

Tu vista no empeorará por este motivo, pero sí puede ocurrir que los ojos se cansen con mayor rapidez porque es más difícil leer de esa manera.

Lo más recomendable es leer con una adecuada iluminación, por ejemplo con un flexo o cerca de una fuente de luz natural o artificial que no provoque molestos reflejos.

También es importante vigilar nuestra postura al leer para impedir molestias en zonas como el cuello y la espalda.