Entrenamiento visual en el deporte

El entrenamiento visual mejora la agudeza en los jugadores de baloncesto.

La revista Current Biology publicó el pasado mes de septiembre un artículo sobre la plasticidad neuronal de la corteza visual;es decir, la estimulación de los circuitos nerviosos relacionados con la vista a partir de un entrenamiento concreto. El estudio, dirigido por Aaron Seitz, investigador de la Universidad de California (Estados Unidos), muestra mejoras en la agudeza visual de los jugadores de un equipo de baloncesto universitario. Así, los expertos sometieron a 19 jugadores a dicho entrenamiento. Para ejercitar la visión de los jugadores, poco a poco dichos patrones se volvían más tenues a medida que evolucionaba el programa.

Tras esos meses de entrenamiento, siete de los jugadores consiguieron una mejor visión que les permitía leer un texto tres veces más lejos que un observador normal. Además, los deportistas declararon seguir la pelota mucho mejor, tener una visión periférica mayor, la habilidad de ver más lejos y sentir los ojos menos cansados.

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